「整体」の記事一覧

コロナ対策?ポピードンヨードマスク

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尊敬する矢山先生のブログを拝見し得た情報です。 すごく簡単で効果があるそうなので、皆様もお試しください。 ◆イソジンマスク ・使うもの 1.マスク 2.ガーゼ2枚(ティッシュとかでもできないことはないけどガーゼがベター)・・・

おみずを飲みましょう

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人間は60%くらいが水分です。 だから水分をきちんと取らないと身体を健康な状態に維持できないと考えてます。 毎日安定的に取ってほしい量としては、食事以外で体重1kgにつき30mlとりましょう。 ※コーヒーやお茶、ジュース・・・

栄養について ~ タンパク質 ~

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タンパク質 今日はタンパク質についてのお話です。 人体って約6割が水分です。 そして残りの約半分がタンパク質でできている。 水分じゃない物質部分の半分がタンパク質でできています。 みなさんご存知、筋肉はタンパク質でできて・・・

年末年始の営業について

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大変ありがたいことに、年内はもうご予約で一杯のため、 非常に申し訳ないのですが、お受けできません。 ここ一週間くらいでご予約をいただいたお客様の多くはお断りをしてしまいました。 大変もうしわけございません。 新年ですが、・・・

他の整体院との違いはなんですか?

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『他の整体院との違いはなんですか?』 先日、こんなことを聞かれました。 たぶん一番大きな違いは、私自身です。 以前も書きましたが、私自身が頭痛で仕事もやりきれず、私生活も楽しめずに苦しんでいた時期がありました。 その時に・・・

痛いと思うところは悪くない・・・マジ本当

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この前、やっちゃいました。 え?あ、はい。ぎっくり腰です。 お出かけの際中、急に腰が痛くなって歩けない状態になっちゃいました。 ちょっと動けないということで休める場所を貸していただきました。 休んでる間もヒマですし、整体・・・

花粉症対策決定版

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私は花粉症です。 もう四半世紀以上患っています。 薬と完全にお別れできたのでみんなにも伝えたくてこの記事を書きました。 本当は昨日アップしようかと思ったのですが、エイプリルフールと言われたくなくて1日ずらしました。 花粉・・・

インフルエンザ対策

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嫁さんと子供がインフルエンザになりました。 同じ寝室で寝てるんですが、私は元気です。 なんとかは風邪ひかないっていいますしね。 で、まぁあわてて色々と調べたので、自分用の備忘録を兼ねて皆様にシェア。 まずは予防編 ★何よ・・・

お水、飲んでますか?

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お水、飲んでますか? 厚生労働省さんのHPで面白い運動を見つけました。 「健康のために水を飲もう」推進運動 安静(家でおとなしくしている)時に最低でも1~1.2lの水を飲みましょう。 これは”水”です。カフェインの入って・・・

GPテスト

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GP法をメインで使っているのは皆様ご存じのとおり。 昨年、伊藤先生より教わりましたのでその後の報告です。 腰が痛いというお客様にこれを使ったらなぜかヒザの裏側に反応が出て施術したんですが、その後、 「なんでわかったんです・・・

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