tenjindo777さんの記事一覧（2 / 4ページ目）

人間は６０％くらいが水分です。 だから水分をきちんと取らないと身体を健康な状態に維持できないと考えてます。 毎日安定的に取ってほしい量としては、食事以外で体重１ｋｇにつき３０ｍｌとりましょう。 ※コーヒーやお茶、ジュース・・・

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本当かどうかも知りませんし、正しいかどうかもしりません。 とっても怪しいお話しなので信じないでください。 試さない方がいいですが、試す場合は良く調べた上で自己責任でどうぞ。 これは、私が自分を使って行う人体実験です。 ア・・・

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タンパク質 今日はタンパク質についてのお話です。 人体って約６割が水分です。 そして残りの約半分がタンパク質でできている。 水分じゃない物質部分の半分がタンパク質でできています。 みなさんご存知、筋肉はタンパク質でできて・・・

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大変ありがたいことに、年内はもうご予約で一杯のため、 非常に申し訳ないのですが、お受けできません。 ここ一週間くらいでご予約をいただいたお客様の多くはお断りをしてしまいました。 大変もうしわけございません。 新年ですが、・・・

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『他の整体院との違いはなんですか？』 先日、こんなことを聞かれました。 たぶん一番大きな違いは、私自身です。 以前も書きましたが、私自身が頭痛で仕事もやりきれず、私生活も楽しめずに苦しんでいた時期がありました。 その時に・・・

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この前、やっちゃいました。 え？あ、はい。ぎっくり腰です。 お出かけの際中、急に腰が痛くなって歩けない状態になっちゃいました。 ちょっと動けないということで休める場所を貸していただきました。 休んでる間もヒマですし、整体・・・

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私は花粉症です。 もう四半世紀以上患っています。 薬と完全にお別れできたのでみんなにも伝えたくてこの記事を書きました。 本当は昨日アップしようかと思ったのですが、エイプリルフールと言われたくなくて1日ずらしました。 花粉・・・

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ジャケットに着いた匂いってどうしてますか？ 私はファ○リーズをシュッシュしていました。今までは。 でも、自分で作れることに気づいて作ってみました。 材料は４つ。 一つ目は、精製水（水道水でもいいけど、微量のミネラルが服に・・・

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嫁さんと子供がインフルエンザになりました。 同じ寝室で寝てるんですが、私は元気です。 なんとかは風邪ひかないっていいますしね。 で、まぁあわてて色々と調べたので、自分用の備忘録を兼ねて皆様にシェア。 まずは予防編 ★何よ・・・

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お水、飲んでますか？ 厚生労働省さんのHPで面白い運動を見つけました。 「健康のために水を飲もう」推進運動 安静（家でおとなしくしている）時に最低でも１～１．２ｌの水を飲みましょう。 これは”水”です。カフェインの入って・・・

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