宿便って知ってますか?
断食をすると出るもので、一応「腸内に長く滞留している糞便」と言われています。

何で一応かって?

そりゃー簡単です。
無いんです。大腸の中に。
長く滞留しているならあるはず。とカメラを入れたけど見えない。
だからない。というのが病院のお医者様たちの見解。

じゃあないの?っていうと、
断食すると出るんだから仕方がない。
あるに決まっている。

なので、私個人としては、断食をすると出る以上、あるという立場です。
でもカメラを入れても見えないんだから、「長く滞留している」というのは間違いなんでしょう。
近年、小腸(カメラで見れないほど奥の方)から出てくるんじゃないか?といった説もあるそうですが、疑問に思います。
と言うのも、断食終わりに梅干しをつぶした大根の煮汁を飲まなくても宿便が出るんです。
だから私としては、断食することで、身体のモードが切り替わり、その結果、排出されてくるんだと思っています。

と、いったところで次回へ続けます。